Rahasia Kulit Cantik di Pagi Hari

UNTUK memiliki kulit yang cantik di pagi hari ternyata tidak bisa dilakukan asal-asalan. Namun ada persiapan yang harus Anda lakukan di malam harinya.

 

Lantas cara apa saja yang harus dilakukan? Berikut, beberapa persiapan yang harus Anda lakukan untuk memeroleh hasil memesona, seperti dilansir dari Boldsky.

 
Mencuci wajah

 

Jangan pernah membiarkan riasan Anda masih menempel di wajah sebelum tidur. Tentu, kondisi ini akan menimbulkan jerawat di wajah. Gunakan kapas untuk menyapu tata rias kulit Anda, dan lanjutkan dengan pembersih wajah yang lembut. Untuk menghilangkan maskara yang menempel di bulu mata, gunakan remover make up yang berbasis minyak.  

Gunakan krim malam
 

Setelah membersihkan wajah di malam hari, Anda masih harus melakukan perawatan khusus agar terlihat cantik. Kulit di bagian mata membutuhkan perhatian lebih. Oleskan lotion atau minyak esensial di bawah mata untuk mengurangi lingkaran gelap dan melembapkan daerah kulit.

 
Tidur dengan postur tubuh yang benar
 

Untuk bangun dengan kulit cantik, Anda harus mengikuti postur tubuh yang benar saat tidur. Cobalah tidur dengan dua bantal di bawah leher Anda. Cara ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kantung mata. Nah, ada hal yang harus Anda hindari saat tidur, yakni posisi tidur dengan wajah menempel di bantal. Kebiasaan buruk itu memberikan tekanan pada kulit wajah dan menyebabkan timbulnya keriput.

Olahraga
 

Berolahraga secara teratur membuat tubuh merasa segar, percaya diri, dan cantik sepanjang hari. Manfaat utama dari olahraga adalah meningkatkan aliran oksigen dalam sel-sel kulit, sehingga tampak lebih segar dan terawat.
(tty)

---

Orignal From: Rahasia Kulit Cantik di Pagi Hari

Inilah 6 Ciri Wanita Subur

Keberadaan bayi adalah hal yang paling membahagiakan dalam sebuah rumah tangga. Tidak semua pasangan dapat memiliki momongan dengan segera. Tak sedikit di antaranya memiliki masalah kesuburan yang baru diketahui setelah menikah.

Pada wanita yang usianya belum sampai 34 tahun, maka secara normal kemungkinan kesuburannya adalah 90%. Dengan catatan, bukan pengguna obat terlarang atau peminum alkohol.

Pada wanita, ketidak suburan bisa disebabkan oleh disfungsi hormon, tersumbatnya saluran telur, endometriosis, kista, atau kualitas dan pergerakan sperma yang kurang baik.

Setidaknya 40% faktor ketidak suburan disebabkan oleh wanita sedangkan 40% lainoleh sebab pria, dan sisa 20% karena keduanya.
Setidaknya ada 90 juta pasangan di dunia ini yang sedang berusaha untuk memiliki anak. Sulitnya memiliki momongan tersebut sampai-sampai menimbulkan stress yang mendalam pada pasangan-pasangan tersebut. Bahkan dari daftar penyebab stress, stress karena tidak subur adalah penyebab kedua terbanyak setelah stress karena kematian.

Seperti dilansir suite101.com, Senin (25/6/2012), ada 6 petunjuk umum untuk mengetahui apakah seorang wanita masih subur atau tidak.

1. Periode menstruasi normal
Menstruasi teratur artinya ovulasi tejadi secara teratur dan tanda keseimbangan hormon. Periode menstruasi yang teratur juga dapat memungkinkan seorang wanita mengetahui kapankah saat terbaik untuk berhubungan dengan kemungkinan hamil yang tinggi.

Pada siklus menstruasi normal, yaitu selama 24 dan 35 hari, ovulasi umumnya terjadi pada sekitar pertengahan siklus. Tanda-tanda ovulasi adalah nyeri payudara, kembung, nyeri perut ringan, serta suhu tubuh dan gairah seks meningkat.

2. Berat badan normal
Berat badan yang tidak sehat akan mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh yang mengganggu keberhasilan ovulasi. Dalam kasus yang ekstrim, ovulasi dapat terhenti sama sekali.

Pada wanita kurus, tubuh menghemat energi dengan cara menghentikan proses ovulasi. Jika ini terus berlanjut untuk jangka waktu yang panjang, ada kemungkinan akan menyebabkan mandul.

Wanita yang berolahraga berlebihan juga dapat menjadi mandul karena kurangnya lemak tubuh. Kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko terserang sindrom ovarium polikistik yang dapat menyebabkan kemandulan permanen.

3. Tidak memakai alat kontrasepsi
Wanita yang telah menyuntik homon pengendali kelahiran membutuhkan waktu 1 tahun agar kesuburannya pulih kembali.. Tubuh harus mulai mengatur ulang periode menstruasi, juga mulai berovulasi secara berkala untuk meningkatkan kesuburan.

Meskipun siklus menstruasi sudah mulai normal lagi, ovulasi akan terjadi secara tidak teratur dan memang diperlukan waktu beberapa saat untuk normal lagi. Untungnya, hormon pengendalian kelahiran tidak menyebabkan mandul.

4. Bebas penyakit menular seksual
Wanita yang terinfeksi penyakit menular seksual lebih mungkin menjadi mandul. Penyakit seperti klamidia dan gonore menyebabkan penyakit radang panggul yang dapat menyebar ke organ reproduksi.

Infeksi menyebabkan jaringan parut muncul di saluran tuba, ovarium dan organ lainnya sehingga mencegah ovulasi dan mengurangi kemampuan untuk hamil.

5. Tidak merokok
Wanita perokok berat mengalami penurunan tingkat kesuburan sekitar 43% dan 3 kali lebih mungkin menjadi mandul dibandingkan wanita non-perokok. Kemungkinan ini meningkat lebih tinggi jika pasangannya juga merokok.

Bahan kimia dalam rokok merusak sel telur dan dapat mengganggu ovulasi. Tidak hanya dapat membuat susah hamil, tetapi juga meningkatkan kemungkinan bayi keguguran dan lahir mati.

6. Tidak stres
Stres adalah salah satu faktor terbesar yang mengganggu kemampuan seorang wanita agar dapat hamil. Sayangnya, faktor risiko yang satu ini tak terhindarkan dari kehidupan.

Wanita stres memproduksi hormon kortisol dan prolaktin yang secara aktif mengganggu dan bahkan dapat menghentikan ovulasi. Jika hal ini terjadi untuk jangka waktu yang panjang, sistem kekebalan tubuh berkurang. Pada saat ini, kemungkinan untuk hamil akan menyusut karena kehamilan akan membahayakan fungsi dan kemampuan tubuh untuk mengatasi stres.
sumber: detikhealth.com

Incoming Search : ciri wanita, ciri wanita, ciri wanita hamil, ciri-ciri wanita subur, ciri wanita jatuh cinta, ciri ciri keperawanan wanita, ciri ciri wanita hypersex, ciri-ciri wanita hamil, ciri ciri wanita idaman, ciri ciri wanita mandul, ciri ciri wanita klimaks, ciri wanita mandul, ciri-ciri wanita cantik, ciri ciri wanita pembohong, ciri wanita hypersex, ciri ciri wanita sange, ciri-ciri wanita keguguran, ciri ciri wanita merangsang, ciri ciri wanita jatuh cinta, ciri wanita baik, ciri ciri wanita hiperseks, ciri fisik wanita hamil, ciri ciri wanita baik, ciri ciri wanita selingkuh, ciri ciri wanita akan hamil, ciri wanita menyukai pria, ciri-ciri wanita sholeha, ciri wanita hiperseks, ciri wanita idaman, ciri wanita birahi, ciri-ciri wanita tidak subur, ciri ciri wanita hamil muda, ciri ciri wanita setia, ciri-ciri wanita yang baik, ciri wanita merangsang, ciri wanita kesepian, ciri wanita cantik, ciri wanita idaman pria, ciri ciri wanita nakal, ciri ciri wanita seksi, ciri wanita setia, ciri-ciri wanita sholehah, ciri ciri wanita berbohong, ciri wanita selingkuh, ciri ciri awal wanita hamil, ciri ciri wanita muslimah, ciri ciri wanita, ciri-ciri wanita sedang hamil, ciri wanita subur, ciri awal wanita hamil, ciri ciri wanita soleha, ciri wanita hamil 1 bulan, ciri-ciri pria menyukai wanita, ciri wanita hipersex, ciri-ciri wanita seks, ciri wanita hamil 1 minggu, ciri ciri wanita prawan, ciri ciri wanita mau hamil, ciri-ciri wanita ideal, ciri ciri pria idaman wanita, ciri-ciri wanita idaman pria, ciri ciri wanita menyukai pria, ciri wanita yang baik, ciri wanita yang dicari pria, ciri wanita klimaks, ciri ciri wanita bohong, ciri ciri wanita hipersex, ciri ciri wanita kesepian, ciri pria menyukai wanita, ciri wanita tidak subur, ciri ciri wanita berselingkuh, ciri ciri pria mencintai wanita, ciri ciri wanita hamil 1 bulan, ciri ciri wanita lesbi, ciri wanita lesbi, ciri wanita sange, ciri wanita sedang jatuh cinta, ciri wanita hamil 2 minggu, ciri-ciri wanita mengandung, ciri pria mencintai wanita, ciri-ciri wanita sholihah, ciri ciri wanita menstruasi, ciri pria idaman wanita, ciri wanita seksi, ciri wanita nakal, ciri-ciri wanita yang disukai pria, ciri ciri wanita yang setia, ciri wanita akan hamil, ciri masa subur wanita, ciri wanita penggoda, ciri-ciri wanita sejati, ciri ciri wanita tidak setia, ciri wanita maniak seks, ciri ciri hiv pada wanita, ciri ciri wanita sholeh, ciri ciri wanita birahi, ciri wanita tertarik pada pria, ciri ciri wanita tertarik pada pria, ciri-ciri wanita hamil 2 minggu, tanggapan ciri ciri wanita hamil, ciri-ciri wanita dalam masa subur, ciri-ciri kemandulan pada wanita, ciri-ciri wanita penggoda, ciri-ciri wanita cancer, ciri ciri wanita agresif, ciri-ciri wanita yang subur, ciri ciri wanita shaleha, ciri-ciri wanita seks tinggi, ciri ciri wanita sedang subur, ciri ciri wanita kuat sek, ciri-ciri wanita scorpio, ciri wanita yang subur, ciri wanita kuat sek, ciri ciri kehamilan pada wanita, ciri wanita sedang subur, ciri-ciri wanita karir, tips wanita subur,

Obat Herbal Alami Asam Urat

Sebelum membahas mengenai obat asam urat, terlebih dahulu kita berkenalan dengan penyakit ini. Apa itu penyakit asam urat? Penyebab asam urat? Gejala asam urat? Pantangan asam urat? Dan apa perbedaan asam urat dengan rematik? Simak artikel berikut.

Penyakit Asam Urat

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. (wikipedia).

Penyebab Penyakit Asam Urat

Setiap manusia sebenarnya memiliki asam urat di dalam tubuhnya, sebab disetiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicu tingginya asam urat di dalam tubuh adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Perbedaan Asam Urat dengan Rematik

Banyak orang yang salah kaprah dengan menyangka bahwa asam urat sama dengan rematik. Memang asam urat termasuk jenis rematik, tapi rematik belum tentu asam urat. Asam urat itu bagian dari rematik, tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat. Sama seperti demam dengan malaria, orang malaria pasti demam tapi demam bukan berarti malaria. 

Pantangan Asam Urat

- Makanan yang mengandung banyak zat purin misalnya dari kelompok lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.

- Kelompok makanan instant berkemasan kaleng seperti kornet, sarden, daging, telur , kaldu dengan kuah daging yang kental.

- Minuman fermentasi dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape maupun tuak.

- Makanan olahan dari jenis kacang-kacangan dan kedelai seperti tempe, taucho, oncom, susu kedelai kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo dan emping.

- Kelompok sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol dan buncis Kelompok buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas dan air kelapa.

Pengobatan Asam Urat

Selain menghindari penyebab/ pantangan dari asam urat. Untuk mengobati asam urat, simak hal berikut:

- Pada orang gemuk, asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit, maka untuk keamanan, orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan.

- Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. (dari berbagai sumber).

Cara Menghilangkan Komedo

Masalah komedo memang sering terjadi pada tiap orang, apalagi remaja. Umumnya komedo timbul di wajah atau di hidung. Menurut para ahli, komedo merupakan tahap awal dari jerawat sebelum bakteri masuk ke pori-pori dan menimbulkan peradangan pada kulit.

Artikel kali ini akan dibahas mengenai Cara Menghilangkan Komedo yang mudah, cepat, dan alami. Hanya menggunakan madu, komedo yang membandel di wajah atau hidung anda akan hilang seketika. Bagaimana caranya?

Cara Menghilangkan Komedo

Ambil satu sendok madu dan panaskan bagian bawah sendok dengan api. Jika madu sudah cukup hangat, oleskan madu pada wajah yang berkomedo. Diamkan selama beberapa saat sampai kering. kemudian gosok pelan sampai madu terkelupas, terakhir bilas wajah dengan air hangat.

Itulah tips/ cara menghilangkan komedo yang cepat dan mudah + murah pula. mudah-mudahan bermafaat bagi anda yang sedang mengalami masalah dengan komedo.