Wednesday, July 18, 2012

Buku Motivasi Khusus Perempuan Diluncurkan  






TEMPO.CO, Jakarta - Motivator Ainy Fauziah CPC meluncurkan buku pertama, berjudul "Dahsyatnya Kemauan." Buku ini berisi berbagai cara mulia mengubah penghalang menjadi peluang. Ainy mengaku bukunya terinspirasi perjalanan hidup banyak perempuan perkasa. Salahsatunya Carlana Stone Lawson, penyandang cacat kaki sejak usia 17 tahun, yang kemudian menjadi reporter  stasiun teve lokal Miami, Amerika Serikat.

Buku Carlana yang menggugah Ainy berjudul "Never Give In, Never Give Up". "Carlana tidak sempurna, karena kecelakaan syaraf tulang belakang cidera sehingga dia lumpuh," kata Ainy yang kini memilih jadi motivator, dan meninggalkan karirnya. Meski cacat, Carlana bisa hidup sukses. Kini dia menjadi produser di Fox TV. 

Buku "Dahsyatnya Kemauan" karya Ainy berisi kisah-kisah perempuan yang kuat seperti Carlana. Ada juga cerita tentang Virginia Whitting, penderita kanker payudara stadium lanjut yang terbebas dari penyakit setelah menata hati dengan bersih dan tenang. Kini, Virginia jadi instruktur Chi Lel, metode penyembuhan di Cina.

Dari perjalanan hidup mereka, kata Ainy, ada hikmah dan inspirasi yang bisa diambil. "Sesungguhnya sebuah kemauan bisa menjadi senjata untuk meraih sukses," katanya.

Ainy sendiri pernah mendapat penghargaan She CAN! Awards 2011 dari Tupperware Indonesia, sebagai salah satu dari 52 wanita inspiratif di Indonesia dengan melakukan 3 hal (Enlighten, Educate Empower).  Ainy juga terpilih sebagai satu dari 100 Perempuan Terinspiratif Indonesia 2011 oleh Majalah Kartini. 

Lulusan S-2 Master of Urban Management di Canberra University – Australia dan S-1 Teknik Sipil dari Institut Teknologi Nasional Malang ini,  memiliki program pemberian motivasi sosial kepada para anak yatim, dhuafa, guru, mahasiswa, komunitas penderita HIV serta narapidana. Ibu dua anak ini pernah mewakili Indonesia dalam rangka Leadership for 21st Century Training di Jepang (Juni 2006) serta mengikuti beberapa Leadership Coaching Training di dunia internasional.

EVIETA FADJAR

:
Afriyani Minta Kasus Narkotikanya Dihentikan

Lima Pelayan Kafe Terjaring Operasi Patuh

Kebutuhan Jalan Layang Bus TransJakarta Mendesak

Buntut Perusakan Gardu, Anggota FBR Ditangkap

Gratis, Biaya Kesehatan Warga di Tangerang

Ribuan Gram Sabu, Ganja, Esktasi, Musnah

Afriyani Ajukan Eksepsi Hari Ini





Orignal From: Buku Motivasi Khusus Perempuan Diluncurkan  

Eks Peterpan Ajak Para Napi Garap Album Baru


Jakarta - Ariel dipenjara ternyata memberi hikmah tersendiri untuk penggarapan album eks Peterpan. Bagaimana tidak, mereka mengajak teman-teman Ariel di penjara untuk mengisi sebuah lagu untuk album terbaru mereka.

Lagu yang diberi judul 'Perubahan' itu memang membutuhkan suara banyak orang. Hingga akhirnya para eks Peterpan pun memutuskan untuk mengajak teman-teman Ariel di penjara untuk dilibatkan dalam lagu tersebut.

"Yang tadi, lagu itu butuh suara banyak orang, ada di musik. Teman-teman Ariel ikut partisipasi jadi kita adain di sini," tutur David saat ditemui di Rutan Kelas 1A Kebon Waru, Bandung, Rabu (18/7/2012).

David menambahkan kalau ide melibatkan para napi adalah ide semua eks personel Peterpan. Jadi bukan karena Ariel adalah salah satu penghuni Rumah Tahanan Kebonwaru, Bandung.

"Ide awal kami semua, lagu ini sudah ada bagian yang perlu banyak orang, dulu rekam berkali-kali suara kita aja," paparnya.


(fk/hkm)



<!--HUT ke-13, detikcom bagi-bagi 13 iPad 2, juga puluhan ribu tiket bus dan kereta. Daftar di sini. -->



Orignal From: Eks Peterpan Ajak Para Napi Garap Album Baru

Tunda Orgasme Ampuh Ciptakan Kepuasan Bercinta


ADA kalanya kehidupan seks mengalami pasang surut dalam perjalanannya. Namun, Anda jangan dulu khawatir. Cara mudah berikut ini sanggup menciptakan kenikmatan seks bagi Anda dan pasangan.

Hasrat dan gairah akan seks merupakan salah satu elemen penting dalam pernikahan. Dengan bercinta, hubungan antar suami-istri dapat menjadi semakin rekat dan harmonis. Karenanya, jangan biarkan gairah seks Anda menjadi loyo. Berikut siasat hangatkan kembali gairah bercinta Anda, seperti dilansir Ivillage.

Sex toys

Mencoba berbagai sex toys merupakan cara ampuh untuk menambah kenikmatan sekaligus meraih orgasme ganda. Beberapa orang lebih memilih vibrator kecil ketimbang dildo karena dianggap dapat memberikan stimulasi yang lebih pada klitoris.

Film dewasa

Menyaksikan film dewasa dapat menjadi cara untuk menstimulasi diri sebelum beralih ke menu utama. Anda dapat menuangkan segala fantasi dan keinginan terpendam melalui hal ini. Cobalah untuk menikmati minuman bersama pasangan selagi berselancar di internet dan temukan apa yang Anda cari. Proses mencarinya saja telah dapat menjadi permulaan yang baik sehingga Anda tak perlu menonton seluruhnya.

Tunda orgasme

Menunda hadirnya orgasme dapat menjadi cara yang tepat untuk membuat klimaks makin intens. Hanya ada satu cara untuk melakukannya, berpaculah dalam gariah kemudian hentikan perlahan. Tandai gairahnya melalui hembusan napasnya, saat Anda merasa pasangan sudah hampir mencapai puncak, maka lepaskan.Cara ini dapat membuat pasangan haus akan kenikmatan, namun pada akhirnya Anda berdua dapat meraih kenikmatan saat membiarkan dia mencapai puncak. (ind)
(tty)




Orignal From: Tunda Orgasme Ampuh Ciptakan Kepuasan Bercinta

Incoming Search :

sex bercinta,foto posisi berhubungan seks,gaya hubungan sek,gaya behubungan intim,tips seks lama,kumpulan cerita intim,video cara berhubungan seks,gambar gaya posisi seks,gambar gambar posisi sek,gambar posisi seks yg nikmat,foto cara berhubungan seks,posisi seks terpopuler,foto foto hubungan badan,tips tips berhubungan seks,gambar posisi gaya seks,gaya seks pria,posisi sek wanita,video posisi seks,posisi untuk seks,cerita wanita seks,foto cara berhubungan badan,cara berhubungan sek,kumpulan gaya seks,cara melakukan seks nikmat,poto hubungan sek,gambar posisi seks hot,cara aman berhubungan seks,cara melakukan hubungan badan,cerita bokep paling panas,cerita seks yg paling hot,cara berhubungan seks yang enak,cara berhubunga intim,posisi dalam berhubungan seks,gaya posisi sek,model gaya seks,video hubungan sek,gambar cara melakukan seks,foto posisi sek,cerita tentang berhubungan seks,cara gaya seks,hubungan sek hot,foto tentang seks,posisi sek yang nikmat,gambar posisi hubungan sek,gambar posisi seks yang hot,www hubungan sek,posisi sek nikmat,tips hubungan sek,cara seks wanita,gaya hubungan,photo posisi seks,seks dan foto,cerita cerita se,cerita sek terpopuler,lama seks,cara behubungan intim,posisi seks beserta gambar,gambar cara berhubungan badan,kumpulan gambar posisi seks,kisah hubungan sek,cara nikmat seks,sek yg nikmat,gambar brhubungan intim,gambar posisi saat seks,posisi saat berhubungan badan,cara melakukan seks yang hot,foto seks perempuan,gambar macam gaya seks,cara berhubungan seks yg nikmat,cara berhubugan intim,seks yang lama,gambar posisi seks nikmat,gambar posisi seks yang enak,tips cara melakukan seks,vidio berhubungan seks,hot seks cerita,gambar cara hubungan sek,contoh phone seks,poto posisi seks,berhub intim,gambar gaya melakukan seks,vidio seks intim,tips dalam berhubungan seks,posisi gambar seks,cara berhubngan intim,cara berhubungan seks yang lama,cara berhubungan badan yang hot,cerita bokep yang paling hot,gambar seks pria wanita,tahan seks,seks dan cerita

Eks Peterpan Siapkan 10 Lagu untuk Album Baru


Jakarta - Setelah bebas Ariel akan disibukkan dengan berbagai kegiatan. Salah satunya adalah penyelesaian album eks Peterpan.

Sang keyboardis, David Albert pun mengungkapkan kalau album mereka sudah hampir rampung. Ia juga menjelaskan akan ada 10 lagu baru yang akan mengisi album perdana mereka tanpa menggunakan embel-embel Peterpan.

"Yang tertunda satu album ya satu aja, ini ntar album ini ada 10 lagu," tuturnya saat ditemui di Rutan Kelas 1A Kebon Waru, Bandung, Rabu (18/7/2012).

David juga menambahkan kalau lagu-lagu yang ada di album mereka tidak ada yang menceritakan kisah Ariel saat mendekam di penjara. Ia menuturkan kalau lagu-lagu di album mereka sudah ada sebelum Ariel tersangkut kasus video porno.

"Enggak juga, lirik dan lagu sudah ada sebelum ini. Tidak tentang cinta, tidak lirik yg lain, kebangkitan dan harus lebih baik," paparnya.


(fk/ast)



<!--HUT ke-13, detikcom bagi-bagi 13 iPad 2, juga puluhan ribu tiket bus dan kereta. Daftar di sini. -->



Orignal From: Eks Peterpan Siapkan 10 Lagu untuk Album Baru

Ini Dia Cara Instan Bikin Wanita Horny (I)



MERANGSANG wanita sebenarnya bukan hal sulit untuk dilakukan. Anda hanya memerlukan trik sederhana dan menggelitik untuk menyalakan hasrat seksualnya.

Menyoal hasrat seksual, wanita memang lebih lama turn on dibanding pria. Pria pun dituntut agresif dan tepat sasaran dalam melakukan penyerangan awal sebelum sesi bercinta dimulai. Askmen melansirnya untuk Anda.

Ciptakan suasana yang mendukung

Wanita memang lebih sensitif dari pria. Karenanya untuk menyalakan hasrat seksualnya, pria dapat melakukan sejumlah cara yang membuat perasaannya tersentuh. Misalnya saja meredupkan lampu, mematikan televisi, dan sebagainya. Hal ini dapat membantu dorongan seksual wanita menyala. Setelah itu, Anda dapat menyetel musik favoritnya dan menyediakan minuman kesukaannya, menyalakan lilin aromaterapi, dan menyemprotkan penyegar udara di kamar tidur. Upaya tersebut secara aktif merangsang gairah wanita di bawah alam sadar mereka.

Perpanjang foreplay

Wanita sangat menyukai foreplay dengan durasi panjang. Karenanya, berlama-lamalah dengan sesi ini dan jangan segera beranjak ke klitoris. Anda dapat memperpanjang sesi ini dengan memegang wajahnya, membelai rambutnya, mencium keningnya, menatap dalam ke matanya, atau menggosok leher dan bahunya. Pelajari beberapa teknik pijat dengan lembut dan terapkan di bagian-bagian tersebut.

Bersikap sensual lewat belaian

Mayoritas wanita menyukai kelembutan. Untuk itu, layangkan sentuhan lembut di seluruh tubuhnya dan biarkan mereka terangsang. Jangan berfokus pada payudara atau bokongnya semata. Sebaliknya, biarkan tangan Anda perlahan-lahan menyusuri semua bagian tersembunyi untuk merangsangnya. Ketika dia sepenuhnya terangsang, Anda pun mendapatkan kenikmatan besar dengannya. (tty)




Orignal From: Ini Dia Cara Instan Bikin Wanita Horny (I)

KY: Persidangan Kasus Syiah Sampang Sudah Benar






TEMPO.CO, Surabaya--Anggota Komisi Yudisial, Ibrahim, menilai sidang putusan kasus penodaan agama yang digelar Pengadilan Negeri Sampang sudah sesuai dengan kaidah persidangan yang berlaku. "Saya melihat, Hakim memang punya kewenangan mempercepat persidangan," kata Ibrahim di Surabaya, sore tadi, 18 Juli 2012.

Pernyataan Ibrahim ini menanggapi adanya tuduhan jika persidangan terhadap penodaan agama dengan terdakwa pimpinan Syiah Sampang Tajul Muluk terkesan dipaksakan. Tudingan ini terkait cepatnya waktu antara pembacaan pledoi dengan putusan.

Pembacaan pledoi digelar pada hari Senin 9 Juli 2012 dan hari Kamis 12 Juli 2012 langsung sidang putusan. Padahal, pledoi yang dibacakan Tajul sangatlah tebal dan memerlukan waktu hingga 11,5 jam untuk dibacakan di persidangan.

"Ada praktek memang bahwa sebelum sampai tahap akhir bacaan pledoi hakim sudah tahu rangkaiannya sehingga draf putusan sudah ada," kata Ibrahim. Ini bisa dilakukan jika pledoi ternyata melenceng dari substansi perkara.

Selain itu, kata dia, Hakim di Indonesia memang juga diminta untuk memberikan proses persidangan yang murah, cepat dan sederhana. "Asal tidak ada pelanggaran hukum acara, maka sidang itu sudah sah," kata dia.

Meski begitu, jika memang ada pihak yang merasa keberatan dengan proses persidangan itu dan menilai Hakim telah melanggar kode etik dan norma, maka KY mempersilahkan untuk membawa masalah ini ke KY.

Sebelumnya, Koordinator Kelompok Kerja Advokasi Kebebasan Beragama dan Berkeyakinan (Pokja AKBB), Akhol Firdaus, menilai putusan hakim PN Sampang sangat tendensius dan terkesan dipaksakan. "Sangat tidak masuk akal, hanya waktu tiga hari bagi hakim mempelajari pledoi, padahal pledoinya sangat tebal 239 halaman," kata Akhol.

FATKHURROHMAN TAUFIQ





Orignal From: KY: Persidangan Kasus Syiah Sampang Sudah Benar

Maxwell Antusias Sambut Kedatangan Ibrahimovic  






TEMPO.CO, Paris - Pemain belakang Paris Saint-Germain, Maxwell, antusias dengan kepastian berlabuhnya Zlatan Ibrahimovic di Parc des Princes. Kabarnya Ibrahimovic bakal menandatangani kontrak selama tiga tahun dengan biaya sebesar 20 juta euro (sekitar Rp 230 miliar ).

"Dengan tinggi badannya, kekuatan fisik, dan keterampilan teknisnya, tidak ada seorang pun yang seperti dia," kata Maxwell kepada L'Equipe, Rabu, 18 Juli 2012.

Ibra dipastikan menyusul rekan setimnya di AC Milan, Thiago Silva, yang lebih dulu bergabung ke PSG pada Ahad lalu. Maxwell sendiri pernah satu tim dengan Ibra ketika memperkuat Ajax Amsterdam, Internazionale Milan, dan Barcelona.

Maxwell pun  yakin bahwa PSG telah melakukan keputusan tepat dengan mendatangkan Ibra. Pemain asal Brasil itu menilai bahwa Ibra merupakan salah satu pemain terbaik di dunia. Ibra sendiri memiliki catatan apik dalam kariernya. Lima dari enam klub yang pernah ia bela sukses diantarnya menjuarai liga.

"Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo adalah dua pemain yang selalu bersaing menjadi yang terbaik di Eropa," ujar Maxwell. "Tapi mereka harus memberi perhatian kepada Zlatan karena ia dapat bersaing dan menjadi yang terbaik."

ITV.COM | ANTONIUS WISHNU

Berita terpopuler:
Demi Fans Muslim, Madrid dan Barca Revisi Logo

Suarez: Saya Korban Konspirasi Manchester United

Ibrahimovic Resmi Gabung ke PSG

Pemerintah Siap Gelar Piala Dunia di Indonesia

Bonera: Silva dan Ibrahimovic Kecewa dengan Milan





Orignal From: Maxwell Antusias Sambut Kedatangan Ibrahimovic  

Pesisir Malang Jadi Pintu Penyelundupan Manusia  






TEMPO.CO, Malang--Pesisir Malang menjadi pintu penyeberangan imigran secara ilegal ke Australia. Terbukti Kepolisian dan Imigrasi Malang kembali menangkap 77 imigran gelap di wilayah tersebut hari ini. Terdiri dari 14 warga Negara Afghanistan, Sudan 2 orang, 34 imigran asal Pakistan, Iran 9 orang dan 18 warga Srilanka. Tujuh orang di antaranya adalah perempuan, empat anak-anak, dan 66 lelaki dewasa.

"Mereka menyeberang melalui pesisir selatan Malang," kata Pelaksana Tugas Kepala Kantor Imigrasi Malang, Jawa Timur, Jon Rais, Rabu 18 Juli 2012. Penyelundupan manusia ke Australia ini diduga melibatkan jaringan Internasional.

Sebagian buronan imigrasi, mereka kabur dari imigrasi Malang dan Sidoarjo. Bahkan, menurut Jon, di antara mereka ada yang kabur dengan cara mencekik pengemudi bus saat diangkut ke Rumah Detensi Imigrasi Surabaya di Bangil.

Para imigran gelap ini diduga masuk ke Indonesia melalui Bandara Soekarno Hatta. Lantas, mereka diangkut oleh jaringan penyelundupan manusia melalui jalan darat ke Malang. Mereka menuju pesisir selatan Kabupaten Malang di sekitar pantai Sendang Biru dan Bajul Mati. "Pekan lalu kan juga tertangkap 25 imigran," katanya.

Sejumlah imigran mengantongi visa kunjungan yang berlaku beberapa bulan mendatang. Bahkan, sebagian memiliki rekomendasi pengungsi dari Organisasi Perserikatan Bangsa-Bangsa untuk Urusan Pengungsi (UNHCR). Sedangkan warga Iran memiliki visa on arrival untuk kunjungan wisata ke Indonesia.

Pihak imigrasi bekerja sama dengan Kepolisian setempat rutin berpatroli di pesisir Malang Selatan. Tujuannya untuk mencegah penyelundupan manusia ke Australia melalui kawasan perbatasan.

Kepala Satuan Polisi Air, Inspektur Satu Slamet Prayitno, menjelaskan para imigran tertangkap saat menunggu kapal yang akan mengangkutnya ke Australia. Polisi menyita 20 pelampung yang akan digunakan dalam kondisi darurat. Namun, gelombang tinggi di laut selatan menghambat kapal bersandar ke pantai. "Mereka ditangkap di Pantai Bajul Mati Desa Gajahrejo Kecamatan
Gedangan," ujarnya.

EKO WIDIANTO





Orignal From: Pesisir Malang Jadi Pintu Penyelundupan Manusia  

Ibrahimovic: Saya Bergabung dengan Tim Impian






TEMPO.CO, Paris - Zlatan Ibrahimovic telah resmi berlabuh dari AC Milan ke Liga Prancis bersama klub kaya raya, Paris Saint-Germain, pada hari ini. Keputusannya mengundang banyak tanya karena ia memilih liga yang tak banyak dikenal pecinta sepak bola. Namun Ibra--sapaanya--mengaku tak menyesal, dan justru menilai bahwa ia telah bergabung dengan klub impian.

"Saya bergabung dengan Tim Impian. Mereka memiliki pemain-pemain hebat," kata Ibrahimovic. "Mereka telah membeli bek terbaik di dunia - Thiago Silva. Selama dia berada di belakang, saya tak perlu mengkhawatirkan lini pertahanan."

"Saya sangat senang. Saya akhirnya pemain PSG," kata Ibrahimovic. "Saya suka dengan klub dan penggemarnya. Ini adalah proyek yang menarik. Saya ingin menjadi bagian mereka. Sekarang saya ingin membuat sejarah dan menang."

Pemain asal Swedia itu dikabarkan menandatangani kontrak berdurasi tiga tahun, dengan biaya transfer senilai 25 juta euro (sekitar Rp 288 miliar). Ibra menyusul mantan rekannya di Milan, Silva, yang telah didatangkan PSG pada Ahad lalu.

Ibra pun memprediksi PSG bakal merebut banyak gelar juara. "Siapa yang tidak ingin berada di sini?" tutur mantan pemain Barcelona, Juventus, Ajax, dan Internazionale Milan ini. "PSG akan memenangkan piala. Ini adalah masa depan."

Di sisi lain, Ibra mengakui bahwa ia tak mengenal atmosfer Liga Prancis. "Mereka berada pada tingkat lain dari tim yang pernah saya bela," kata Ibra. "Saya tidak tahu banyak tentang klub dan pemain di Liga Prancis. Saya akan mengenali mereka, dan mereka pasti tahu siapa saya."

FOOTBALL-ITALIA | ANTONIUS WISHNU

Berita terpopuler:
Demi Fans Muslim, Madrid dan Barca Revisi Logo

Suarez: Saya Korban Konspirasi Manchester United

Ibrahimovic Resmi Gabung ke PSG

Pemerintah Siap Gelar Piala Dunia di Indonesia

Bonera: Silva dan Ibrahimovic Kecewa dengan Milan





Orignal From: Ibrahimovic: Saya Bergabung dengan Tim Impian

Peringkat Bakrie Telekom dalam Pengawasan Negatif


JAKARTA, KOMPAS.com - Pemeringkat Fitch Ratings menempatkan peringkat utang jangka panjang dalam mata uang asing dan lokal yang berperingkat CCC, PT Bakrie Telekom, dalam pengawasan negatif RWN. PT Bakrie Telekom berada dalam pengawasan.

Utang sebesar 380 miliar dollar AS yang saat ini mendapatkan peringkat CCC, juga ditempatkan dalam pengawasan negatif.

RWN ini mencerminkan tingginya risiko, terkait dengan pembayaran kembali obligasinya yang senilai Rp 650 miliar dan akan jatuh tempo pada 4 September 2012.

Pada akhir Maret, aset likuid Bakrie Telekom hanya sebesar Rp 215 miliar, berbentuk kas dan setara kas. Demikian keterangan dari Fitch di Jakarta, Rabu (18/7/2012).

Pada April 2012, Bakrie Telekom mengumumkan rencananya meraup dana sebesar Rp 755 miliar dari rights issue. Tetapi belum ada rincian keterangan tentang hal ini.

Menurut analis dari Fitch, langkah strategisnya dengan PT Sampoerna Telekomunikasi Indonesia (STI) termasuk akuisisi 35 persen saham di STI melalui pertukaran saham, tampaknya tidak terlalu signifikan dalam meningkatkan keuangan Bakrie Telekom atau meningkatkan daya saingnya. <!--Baca Juga Lipsus Asuransi 2011 Kompas.com -->








































Orignal From: Peringkat Bakrie Telekom dalam Pengawasan Negatif

Ketergantungan BBM Jadi Masalah PLN


JAKARTA, KOMPAS.com - Persoalan yang ada saat ini adalah pembangkit PLN masih banyak bergantung pada BBM. Akibatnya, biaya pokok produksi listirk sangat rentan terhadap perubahan harga minyak dunia.

 

Wakil Menteri Keuangan, Mahendra Siregar, mengemukakan itu dalam pidato kunci pada seminar yang digelar Kementerian Keuangan tentang subsidi listrik di Jakarta, Rabu (18/7/2012).

 

"Hal ini juga mengakibatkan nilai dan fluktuasi subsidi listrik yang harus dialokasikan dalam APBN menjadi sulit dikendalikan," kata Mahendra.

Alokasi subsidi listrik dalam APBN, Mahendra melanjutkan, terus meningkat. Pada 2000-2004, subsidi berkisar Rp 3,4 triliun sampai Rp 4,9 triliun.

Seiring dengan perubahan skema dari subsidi terarah, menjadi subsidi untuk seluruh golongan tarif dan meningkatnya harga minyak mentah dunia, maka subsisi terus merangkak naik double digit.

Kondisi ini, menurut Mahendra, diperparah oleh terbatasnya pasokan batubara dan gas yang mestinya bisa digunakan untuk menggantikan BBM. "Untuk masalah ini dapat dikatakan sebagian besar disebabkan oleh masalah infrastruktur," tambah Mahendra. <!--Baca Juga Lipsus Asuransi 2011 Kompas.com -->








































Orignal From: Ketergantungan BBM Jadi Masalah PLN